건강생활정보

  • 건강칼럼
  • 자가진단 건강체크
  1. 1

    당신은 얼마나 술을 마십니까?

    • 마시지않음
    • 월1회미만
    • 월2~4회
    • 주2~3회
    • 주4회이상
  2. 2

    술을 마시면 1번에 몇 잔정도 마십니까?

    • 1~2잔
    • 3~4잔
    • 5~6잔
    • 7~8잔
    • 10잔 이상
  3. 3

    1번에 소주1병 또는 맥주 4병 이상 마시는 경우가 얼마나 자주 있습니까?

    • 전혀 없음
    • 월1회 미만
    • 월1회
    • 주1회
    • 거의 매일
  4. 4

    지난 1년간 한번 술을 마시기 시작하면 멈출 수 없었던 때가 얼마나 자주 있었습니까?

    • 전혀 없음
    • 월1회 미만
    • 월1회
    • 주1회
    • 거의 매일
  5. 5

    지난1년간 평소 같으면 할 수 있었던 일을 음주 때문에 실패한 적이 얼마나 자주 있었습니까?

    • 전혀 없음
    • 월1회 미만
    • 월1회
    • 주1회
    • 거의 매일
  6. 6

    지난 1년간 술을 많이 마신 다음 날, 직장에 가기 위해서 해장술이 필요했던 적은 얼마나 자주 있습니까?

    • 전혀 없음
    • 월1회 미만
    • 월1회
    • 주1회
    • 거의 매일
  7. 7

    지난 1년간 음주 후에 죄책감이 들거나 후회를 한 적이 있습니까?

    • 전혀 없음
    • 월1회 미만
    • 월1회
    • 주1회
    • 거의 매일
  8. 8

    지난1년간 음주 때문에 전날 밤에 있었던 일이 기억나지 않았던 일이 얼마나 자주 있습니까?

    • 전혀 없음
    • 월1회 미만
    • 월1회
    • 주1회
    • 거의 매일
  9. 9

    음주로 인해 자신이나 다른 사람이 다친 적이 있습니까?

    • 없었음(0점)
    • 있지만,지난 1년간은 없었음(2점)
    • 지난 1년간 있었음(4점)
  10. 10

    친척이나 친구, 의사가 당신이 술 마시는 것을 걱정하거나 술 끊기를 권유한 적이 있습니까?

    • 없었음(0점)
    • 있지만,지난 1년간은 없었음(2점)
    • 지난 1년간 있었음(4점)

평가방법

평가방법

  • 1~8번의 경우 ①-0점, ②-1점, ③-2점, ④-3점, ⑤-4점
  • 9~10번의 경우 ①-0점, ②-2점, ③-4점